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枕は寝る際に頭を乗せるための装置で、通常は柔らかい素材で作られています。枕は寝具の一つであり、快適な睡眠をサポートする役割を果たします。
枕の主な役割は、頭部と首を支えることにあります。正しい高さと適切な形状の枕を使うことで、寝ている間に頭と首の位置を適切に保ち、首や肩の負担を軽減し、快適な姿勢で寝ることができます。また、枕は寝返りを打つときに頭を支え、疲れを和らげる助けともなります。
枕は寝る際に頭を乗せるための装置で、通常は柔らかい素材で作られています。枕は寝具の一つであり、快適な睡眠をサポートする役割を果たします。
枕の主な役割は、頭部と首を支えることにあります。正しい高さと適切な形状の枕を使うことで、寝ている間に頭と首の位置を適切に保ち、首や肩の負担を軽減し、快適な姿勢で寝ることができます。また、枕は寝返りを打つときに頭を支え、疲れを和らげる助けともなります。